从凳子上摔下来，脚肿痛

      目前的情况建议要去医院拍个X片检查明确一下是否有骨折，急性期注意休息，避免患肢的负重行走，尽量抬高患肢，以利静脉回流，可以吃点活血化瘀的药物进行对症治疗。饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物加强营养，促进康复。

      根据你的叙述分析，如果肿痛严重，建议去医院进一步拍片检查。目前外伤时间没有超过24小时，可以进行局部冷敷，超过24小时后就可以进行局部热敷，建议外用云南白药喷雾剂消肿止痛，或者外用扶他林软膏，同时需要抬高患肢制动。

      从凳子上摔下，足部疼痛，能走路，还没有拍片子。这种情况还是应该去医院拍一个片子，如果骨折则需要固定制动。如果没有骨折，那就减少活动，局部适当冷敷，抬高患肢。
      以上是对“从凳子上摔下来，脚肿痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      你好，根据你的描述的情况，目前考虑是外伤后足部的肿痛的现象，建议你需要注意休息，目前可以进行冷敷治疗，外用扶他林软膏或者云南白药气雾剂治疗，一般治疗一周就会明显好转，最好拍片排除是否有骨折的可能。