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易怒,暴躁,想捶东西

女 | 16岁 2021-06-09 20:52:20 1人回复 来自苏州市

健康咨询描述: 很容易因为一点小事就生气烦躁,一烦躁就用手捶墙或桌面,同时又想哭

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陈健华
陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障
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2022-11-07 13:59:46 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的这种情况考虑存在紧张,焦虑,抑郁等负面情绪困扰,在受到事物刺激后,存在一定的冲动行为,同时也与你的性格因素,遗传因素,家庭成长环境等都存在联系
      指导意见:
      建议您放松心情,不要强化问题思虑过度,最好到正规的医院进行详细系统的检查,根据检查结果对症治疗,另外注意情绪状态调整,不要受到负面情绪的困扰,更不要给自己太大的压力,保证充足的睡眠和休息,出现不良情绪时,做做深呼吸,放松训练,冷静理智的思考问题,慢慢调整

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