病情分析:
你好,你的这种情况考虑存在紧张,焦虑,抑郁等负面情绪困扰,在受到事物刺激后,存在一定的冲动行为,同时也与你的性格因素,遗传因素,家庭成长环境等都存在联系
指导意见:
建议您放松心情,不要强化问题思虑过度,最好到正规的医院进行详细系统的检查,根据检查结果对症治疗,另外注意情绪状态调整,不要受到负面情绪的困扰,更不要给自己太大的压力,保证充足的睡眠和休息,出现不良情绪时,做做深呼吸,放松训练,冷静理智的思考问题,慢慢调整
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