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李丽娟 日照市中医医院 主治医师
擅长: 胎儿异常、异常妊娠、胎盘和胎膜异常、产褥疾病、分娩
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2021-06-10 12:56:42
你好，保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。注意卫生，预防感染。防止过度节食，戒烟限酒，多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，加强锻炼，提高身体素质。注意内裤质量好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。长期月经不调要注意饮食调理，如多喝黑木耳红枣茶、浓茶红糖饮等。如果症状仍未改善建议及时到医院检查，明确病因，以便遵医嘱及早针对性的治疗。祝安康！
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