在怀孕期间如果想预防甲流病毒的话,建议平常一定要保持充足的睡眠时间,平常也要有一个良好的心情,多喝温开水,保持通便顺畅,平常要注意个人卫生,勤洗手,勤换洗内裤。
在怀孕期间预防病毒的关键就是提高自身免疫力。这个时间可以多进高蛋白饮食,多吃新鲜的水果蔬菜,多进汤类饮食,适当的活动锻炼都是有利于增强体质的。平时一定要保持愉快的心情,不要有压力,减少一切刺激性的因素。
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