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躁郁症自己怎么处理

保密 | 0个月 2021-06-10 16:34:42 1人回复来自未知

健康咨询描述：躁郁症自己怎么处理

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庞吉成淄博市妇幼保健院主治医师擅长: 精神分裂症，焦虑症，抑郁症，双相障碍，强迫症，恐怖帮助网友：2558

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2021-06-11 20:39:44 我要投诉

学会控制个人的情绪变化。情绪不受控制是导致人们出现轻躁郁症最常见的原因，所以为了减低伤害在生活中学会控制自己的情绪是十分重要的一件事情，建议大家在生活中积极的控制个人的情绪，保持良好的生活习惯，多和身边的人交流

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