网站导航

用户头像

我的回复

男科妇科产科儿科整形: 疾病百科药品百科医院大全性病频道热门问答咨询实录; 疾病症状手术检查食材医院专题分享; 寻医问药乳腺增生; 银屑病尖锐湿疣糖尿病肝硬化子宫肌瘤脑瘫血管瘤卵巢囊肿灰指甲肺结核月经不调甲亢

有问必答网 → 外科 → 骨科 → 怎么搬取重物可以避免腰突症？

怎么搬取重物可以避免腰突症？

保密 | 0个月 2021-06-11 06:28:38 1人回复来自未知

健康咨询描述：怎么搬取重物可以避免腰突症？

投诉

其他类似问题

医生回复区

尤克民淄博市中心医院主治医师擅长: 擅长骨科疾病的诊疗，对脊柱外科，四肢关节的外伤及退帮助网友：17581

微信扫一扫，随时问医生

2021-06-11 06:40:48 我要投诉

腰椎间盘突出症的预防是多方面的，你所说的搬重物是其中之一，正确的搬重物的方法是，首先要深吸一口气，就是我们所说的气沉丹田，保持胸腹腔内正压力，就是这个道理，第2个蹲下来，先屈曲髋关节蹲下，而用弯腰不下蹲的姿势去搬重物，这个是错误的。

相关文章

相关药品

醋酸地塞米

查看说明书

复方醋酸地

查看说明书

醋酸地塞米

查看说明书

快速问医生下载

疾病知识

疾病知识

健康视频

1 2 3 4

您可能关注的问题

用药指导/吃什么药好

醋酸地塞米松片

主要用于过敏性与自身免疫性炎症性疾病。如结缔组织...[说明书]

醋酸地塞米松片

主要用于过敏性与自身免疫性炎症性疾病。如结缔组织...[说明书]

热点百科

医生在线免费咨询

对医师的追问

赠送医生锦旗：赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励！

赠送不赠送

1元 2元 5元 10元

返回

支付金额： 赠送医生锦旗支付

请使用微信扫一扫
扫描二维码支付

公司简介 | 服务声明 | 帮助中心 | 投诉建议 | 在线医院开通 | 联系方式（含违法和不良信息举报）

|| 快速问医生，让天下人都拥有自己的私人医生 || sitemap