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2021-06-11 20:13:45 我要投诉
时常吃点粗粮对宝宝好，因为宝宝爱吃肉了，几天时是路过很多，在胃肠道消化分解过程中产生不少毒素侵蚀皮肤，若常吃点粗粮蔬菜能促使毒素排出等等有益于皮肤的健美。
2021-06-11 20:13:52 我要投诉
你好，粗粮当中含有一定量的膳食纤维，适当食用的话可以起到润肠通便的效果，缓解便秘情况发生，对皮肤也是有一定好处，日常生活中，也可以适当的多吃一些维生素c含量丰富的食物，维生素c也有美白抗氧化的作用！
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