心情烦躁，不想理人！

      你情绪烦躁不想理人，像这种情况有可能是抑郁症，也有可能是情绪控制障碍，所以首先你去百度上搜scl90，这是一个心理测验量表，你做完以后把结果截屏发给我，用来评估一下你的心理状态，确诊一下你存在着哪方面的精神心理问题，以便及时的对症治疗。

      你所说的这些症状表现，考虑是由于存在一定的焦虑抑郁之类的精神心理问题所造成的。作为此类现象，建议规律作息，适度加强体育锻炼，转移精力和注意力，必要的时候需要到精神心理科进一步就诊。

      病情分析：
      20岁男性，心情容易烦躁，交流过程中容易发火，希望能够得到有效的解读，让自己开心快乐起来，能够正常的学习工作
      指导意见：
      遇到这样的情况，的确让人不舒服，现在我们能做的，首先是要尽可能的增加每天的健身锻炼时间，让自己能够把负能量释放出去
      以上是对“心情烦躁，不想理人！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！