跑步三年了，最近脚后跟往上一点疼

      根据你目前描述的这种症状，我的分析是否由于跟腱炎？或者局部慢性损伤引起的，现在不通过检查还是不好确定的，建议你不要过度的疲劳，暂时可以注意休息一下，局部也可以做些热敷或者理疗，先治疗观察一下

      咨询的情况如你所说，这是慢性损伤所致，建议你检查一下，除外潜在性疾病，目前，休息，减少活动与负重行走，局部热敷，活血化瘀药物理疗，局部涂抹活血止痛药膏观察治疗

      一般如果是跑步三年的这种情况的话这个一般都是没有很大的问题的这个如果是疼痛的话这个首先需要到医院检查一个ct看看情况来进行对症治疗，平时也需要多注意，不要剧烈运动，必要时需要在医院的医生指导下进行处理。
      以上是对“跑步三年了，最近脚后跟往上一点疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好很高兴为你服务，出现足跟部疼痛，有剧烈运动跑跳，这种情况多长时间。做过检查没有
      指导意见：
      骨科专家查体检查一下压痛点以及活动度，必要时拍片检查一下排除骨刺或跟腱炎，天天温水泡脚踝，更换一双舒适运动鞋，外用氟比洛芬凝胶贴膏或扶他林乳剂止痛活血化瘀治疗