哈喽呀医生，我想问下晚上睡觉

      病情分析：
      读到你的第一句话，觉得好开心呀。Hello呀，医生。谢谢你带来的快乐。你说自己晚上睡觉的时候闭上眼睛，脚就特别热，睡不着。睁开眼睛就不热了。其实感觉不是你睁开眼睛就不热了，而是你睁开眼睛以后转移注意力了。
      指导意见：
      感觉你是一个很敏感很细腻的人。也许偶尔有一两次睁眼闭眼，脚热脚冷。然后你不断的强化它，似乎就成了规律。很多事情就是这样，越关注越强化，越强化越关注。从而形成恶性循环。既然我们如此敏感细腻，把它用在更好的地方，比如说如果你写作肯定会写的很丰富，很深入，很细腻。因为你很看重自己的体验，而且体验的很深。

      病情分析：
      你好，这位男生从你描述的状况来看的话，生活当中确实有很多人晚上睡觉的时候感觉脚比较热，这一般情况下还是自己的身体各方面不太平衡。
      指导意见：
      这种情况下建议你还是应该找老中医进行综合的调理，中国的中医博大精深，在治疗很多疑难杂症方面都有其独特的疗效，经过一段时间治疗应该会有很好的效果

      病情分析：
      通过你的描述可以感受到你目前焦虑压抑烦躁，晚上睡觉的时候，只要闭上眼睛脚就特别热，一睁开就不热了，这更多的跟您的心理有关，当你闭上眼睛的时候，是不是你的大脑处于不停工作的状态，让你很烦躁
      指导意见：
      您目前这种状况，建议你放松心情，晚上睡觉的时候可以听听音乐跟随着音乐的旋律慢慢进入睡眠状态也可以适当的做些运动，有助于情绪的释放
      以上是对“哈喽呀医生，我想问下晚上睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      首先你这种情况在你毕业以后，你会对自己的身体更加的敏感，所以造成你会感觉到非常的热，即使本身房子的温度并没有上升
      指导意见：
      多的来自于你紧张焦虑的情绪，还是要注意缓解好自己的紧张和焦虑感，多做做运动，多想一些开心的事，让自己尽量的放松下来，调节好自身的状态。