腰椎间盘突出属于退行性病变,可以通过腰椎牵引按摩理疗进行对症治疗。平时要注意休息,避免腰部的过度活动,防止久站久坐弯腰,睡硬板床,在家里可以练习小燕飞式。
指导意见:
腰椎间盘突出的急性期会有比较明显的腰部疼痛,但是有下肢的放射性疼痛麻木症状,在这个阶段一般建议卧床休息,一方面可以应用一些脱水消肿营养神经的药物,另外可以配合烤灯艾灸等理疗的方法,改善症状。平时则是应当注意保护腰部,避免受凉受累,避免弯腰搬重物之类的活动。
温馨提示:
进行体育锻炼,但要适宜。
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