胆固醇高血脂高可以吃蛋黄吗

保密 | 0个月 2021-06-13 11:57:06 2人回复来自未知

健康咨询描述：胆固醇高血脂高可以吃蛋黄吗

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胆固醇患者没有必要不吃蛋黄，在高胆固醇食品中，蛋黄是个例外。蛋黄中含有的卵磷脂则是“好胆固醇”的重要成分，有助于调节血脂。因此，胆固醇高的人不必远离蛋黄，一周吃3个鸡蛋(包括蛋黄)并不会对身体造成危害

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2021-06-13 12:30:07

指导意见：
胆固醇患者没有必要不吃蛋黄，在高胆固醇食品中，蛋黄是个例外。蛋黄中含有的卵磷脂则是“好胆固醇”的重要成分，有助于调节血脂。因此，胆固醇高的人不必远离蛋黄，一周吃3个鸡蛋(包括蛋黄)并不会对身体造成危害。

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