对于高血压的患者,是指不论高压还是低压达到或超过140/90毫米汞柱,对于高血压的人要从生活方式,饮食习惯以及药物治疗中综合管理血压,把血压控制到140/90毫米汞柱以下,在生活方式中要求减肥运动规律作息,不要熬夜,保持心态平和,在饮食习惯中要求低盐饮食,可以适当进食含有钾,钙,镁比较丰富的食物,另外可以选择一种或多种家降压药物联合使用,把血压控制到理想的水平,血压是随着季节和气候的变化变化的,要根据血压的情况调整药物的剂量和种类
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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