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有问必答网 → 外科 → 骨科 → 扭到腰了怎么缓解疼痛？

扭到腰了怎么缓解疼痛？

保密 | 0个月 2021-06-14 05:54:01 1人回复来自未知

健康咨询描述：扭到腰了怎么缓解疼痛？

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赵春朋海城正骨医院主任医师擅长: 腰腿疼痛、颈椎病、腰椎间盘突出、骨折帮助网友：24585

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2021-06-14 06:27:04 我要投诉

首先扭到腰之后要及时停止运动。根据症状的严重程度进行相关的治疗。正常情况下，如果症状比较轻，会有局部的酸胀感。如果没有出现肿胀.需要休息几天能够得到缓解。如果出现疼痛的一般可以选择保守治疗。可以用冰块对患处进行冰敷。受伤24~48小时之后可以进行热敷。可以选择涂抹红花油或者云南白药气雾剂。可以按摩扭伤的部位增加患者血液循环有助于消肿止痛。也可以口服一些活血化瘀的药物。平时减少剧烈的运动。

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