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有问必答网 → 妇产科 → 产科 → 孕妇吃小米粥的好处有哪些

孕妇吃小米粥的好处有哪些

女 | 0个月 2021-06-14 07:51:17 1人回复来自未知

健康咨询描述：孕妇吃小米粥的好处有哪些

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魏玉华济南市中西医结合医院副主任医师擅长: 月经失调、早产、流产、不育不孕帮助网友：40408

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2021-06-14 08:05:13 我要投诉

孕妇吃小米粥是非常好的，不但含有大量的粗纤维以及维生素，而且是比较容易消化的，不会造成胃肠胀气等症状。怀孕后最好是多进食营养丰富易消化的食物，多吃新鲜的水果蔬菜增强体质。这时间禁止进食生冷辛辣刺激性的食物，也不要吃得太油腻。

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