长期以往就会出现腰肌劳损。除此之外,其实更常见的是两大类,一个是运动过度,另一个是姿势不良。现在的人群经常是坐着办公,久坐会对腰椎的肌肉造成一定影响,尤其让肌肉保持一个位置时间长了就会产生劳损。
对腰肌劳损常见的原因,一般是由于长时间的弯腰,长时间的重体力劳动,翘二郎腿以及姿势不良,长时间久坐久站会引起腰部肌肉的僵硬,腰椎活动功能下降以及腰痛症状的发作
温馨提示:
急性腰扭伤应积极治疗,安心休息,防止转成慢性。
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