健康咨询描述: 中枢神经兴奋失眠怎么办
病情分析: 你好,根据你描述的这些情况,中枢神经兴奋失眠应该在医生指导下服用抑制中枢神经兴奋药物进行对症治疗。 指导意见: 平时应该学会调整自己心态,学会自我进行减压释放自己内心紧张兴奋情绪,现在自己比较感兴趣或开心快乐事情,每天保持乐观心态,劳逸结合按时作息进行观察。
温馨提示:生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验,是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天,失眠是一种十分普... 更多>>
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