你这个情况,应该受凉,休息不好,抵抗力下降,病毒感染造成的这个情况建议你应该是注意多喝水,清淡饮食,吃易消化食物,少吃多餐,细嚼慢咽,不吃刺激性,辛辣食物,多吃蔬菜,水果等,可以喝姜汤发汗治疗,应用感康或者是白加黑治疗
感冒流鼻涕,鼻塞可以用康泰克或感康,如果是伤风感冒可以用速效伤风胶囊效果比较好,如果想马上起效,那只能对症治疗,使用鼻通之类,使鼻腔通畅,建议清淡饮食,禁辛辣食物。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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