肩周炎导致出现肩关节活动受限,建议口服消炎镇痛药,物理治疗,痛点局部封闭,推拿,按摩,自我按摩等综合疗法,同时进行关节功能练习包括主动与被动外展,旋转及环转运动,当肩痛明显减轻而关节仍然僵硬时,可在全麻下手法松解,恢复关节活动范围。
出现肩周炎,主要是因为长期慢性劳损受凉,导致血液循环不好,肌肉粘连引起的肩周炎症可以进行理疗热敷,适当的按摩缓解症状,平常要适当的运动,不能长时间保持一个姿势。
温馨提示:
生活节制注意休息、劳逸结合,生活有序,保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助。做到茶饭有规律,生存起居有常、不过度劳累、心境开朗,养成良好的生活习惯。
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