安神助眠的中药有什么

      病情分析：
      安神助眠的中药有很多种，但是不能随便的告诉你，让你进行服用，这需要你到医院接受检查由医生开具给你。
      指导意见：
      如果只是轻微的失眠或睡眠质量差，你可以尝试吃一些大枣，也有补血安神的作用，平时自己适当的锻炼，多做做运动。

      病情分析：
      您好，据您所述的情况，一般安神助眠的中药多是用于调节植物神经以及改善睡眠质量，也在自我的情绪紧张和出现自我的情绪不可控制而出现有负面情绪化以及其他的躯体化症状，用于经常性联合用药。
      指导意见：
      安神的药物是有很多种的，有单一的中药成分，也有中成药成分。需要在中医辨证体质和明确病因后再进行服用。是建议不要自我的烂用一些药物，以免影掩盖病情的。