黑眼圈是很多人熬夜不注意休息,然后多年后的一个产物,那么如何去掉多年的黑眼圈呢?我们一定要养成良好的作息习惯,不能够熬夜,少看手机、电脑屏幕。然后我们还可以用冷热毛巾交替敷眼的方法,在早上睡醒后,立即用和自己体温差不多的热毛巾敷眼,然后再用冷却的毛巾交替敷眼,十分钟左右就可以让黑眼圈淡化一半。平时我们还可以做一些黄瓜补水的眼膜外敷。还可以做一些眼科的按摩。睡前要喝水适量。容易产生黑眼圈的人,我们还应该多做运动,并尽可能少吃过咸或者过辣的食物。
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