有高血压的话应该是可以吃海带的,但一定要注意少吃的,因为海带吃多了容易引起胃肠不好,所以平时也要注意少吃油腻东西,多吃蔬菜水果,多喝水,多运动,坚持用药定时监测血压。
高血压可以适当吃些海带。海带是一种实惠而且又不可多得的海产品,富含胡萝卜素膳食纤维甘露醇钾,钙磷铁碘海带素等。对于高血压患者,海带不是禁忌症,是可以吃的,但是要适量。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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