主要是,第一,它解剖结构这儿,因为静脉回流不好,容易形成静脉曲张团,所以有先天的不足,这样的话,咱们在后天就要特别注意,比如说不要久蹲久坐,然后这样避免了它回流的障碍,以使痔疮减少发生。再有就是从饮食方面,尽量少吃辣的少喝酒,因为这些因素,都会促使这个静脉形成静脉曲张,静脉曲张以后就会形成痔核,所以避免了饮食的刺激性的摄入,对痔疮的预防也是非常好的。另外就在起居方面,好比如说生活方式,像避免便秘,能够每天能定时排便,这个也是非常非常重要的一个方面,这样的话对痔疮的发生,也是很好的预防的措施。最后就是不要久蹲久坐,坐的时间不要太长了,太长了以后也会引起痔疮。
温馨提示:
少食辛辣刺激的食物,每次大便后最好用温水清洗,切勿用硬纸擦拭,防止外伤,养成每次便后清洗的习惯。
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