运动过度手臂肌肉拉伤怎么办

保密 | 0个月 2021-06-19 18:54:09 1人回复来自未知

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刘明滕州市中医医院主治医师擅长: 擅长颈肩腰腿痛、四肢创伤骨折、关节韧带损伤、股骨头帮助网友：19996

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2021-06-19 18:55:54 我要投诉

运动过度手臂肌肉拉伤怎么办？这种情况首先需要注意休息，避免提重物、剧烈运动等情况，伤口24小时内冷敷，超过24小时后，热敷外用云南白药喷雾剂，口服活血通络的药物，三七伤药片等，饮食上适度的高钙高蛋白饮食，有利于肌肉拉伤的康复愈合，对症处理，观察看下。

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