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2021-06-20 15:02:01 我要投诉
病情分析：
饮食上：一、要限制脂肪的摄入。二、多补充富含蛋白质和维生素类食物。三、多食含锌食物。
四、多饮牛奶。五、老年性耳鸣病人可适当多吃鱼类食物，尤其是青鱼。六、常吃豆制品。
生活上：一，远离噪音
二，严防巨大音响
三，严禁喝酒
四，不得暴饮暴食及食用太咸的食物
五，避免工作压力大六，充足的睡眠七，避免焦虑，消除紧张八，避用有毒药物九，严防头部外伤
十，不应拒绝就医如果耳鸣特别严重，建议到附近正规医院进行检查治疗。
疾病百科| 耳鸣
挂号科室：耳鼻喉科
温馨提示：
每天清晨起床后，用右手从头上拉左耳廓上部20次，再用左手拉右廓上部20次。常练此法，可使人耳不聋，身轻脑健。
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