颈椎病的睡觉正确睡姿是什么？

保密 | 0个月 2021-06-20 14:59:08 2人回复来自未知

健康咨询描述：颈椎病的睡觉正确睡姿是什么？

投诉

其他类似问题

李洪波 鹤岗市人民医院副主任医师擅长: 结石性胆囊炎、胆囊息肉、胆总管结石、胆管恶性肿瘤、帮助网友：29481

微信扫一扫，随时问医生

2021-06-20 15:21:37

颈椎病患者的正确睡姿为心部腰部保持自然的曲度，双髋双膝呈屈曲状，全身肌肉放松，可以采取侧卧位或仰卧位，但不应该采取俯卧位，睡眠时头颈部不要长时间处于仰身或屈曲的状态。

王洪光海城正骨医院主治医师擅长: 肾小球肾炎，肺炎，胃炎，肠炎，小儿感冒，月经不调以帮助网友：25309

微信扫一扫，随时问医生

2021-06-20 15:18:11 我要投诉

建议颈椎病患者睡觉的时候采用低枕平卧的睡眠姿势。有利于维持颈椎的生理曲度。从而减少了肌肉的疲劳。避免长时间的伏案工作，低头玩手机。可以适当的游泳进行锻炼。

挂号科室：脊柱外科

温馨提示：
保持乐观精神，树立与疾病艰苦抗衡的思想，配合医生治疗，减少复发。

颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎，增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出，韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：所有人群尤其是长期伏案工作的人群 常见症状：头痛头晕、颈项疼痛、恶心呕吐[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：药物治疗、理疗、手术治疗、中医针灸治疗