轻度焦虑症什么表现

保密 | 0个月 2021-06-22 13:18:08 1人回复来自未知

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2021-06-25 06:15:04 我要投诉

轻度的焦虑患者有可能会感觉不安，有一些担心坐立不安。感觉胸闷心慌。失眠。轻度的焦虑一定学会自我调整，多找一些感兴趣的事情去做，不要老是去关注这些不舒适的感觉，可以去户外运动，听听轻音乐，有可能自己会走出来的必要时，也可以去精神卫生中心就医吃药治疗。

挂号科室：精神心理科

温馨提示：
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