健康咨询描述: 今年三四月的时候,第一次头发抖是在课堂上,抖得比较厉害,后来基本上都是微抖,紧张焦虑时头会微抖,无法控制,前几天较之前加重。
病情分析:
你好,这种情况考虑存在一定的紧张,焦虑,抑郁等负面情绪困扰,由于过分的紧张焦虑,强化问题引起躯体上的不适,同时也不排除存在具体的器质性病变造成的影响,例如神经压迫,局部不适等
指导意见:
建议放松心情,不要强化问题,思虑过渡,最好到正规的医院进行详细系统的检查,根据检查结果对症治疗,同时注意调整情绪,避免受到负面情绪的困扰,更不要给自己太大的压力和紧张感,出现这种情况后,做做深呼吸,放松训练,转移注意力,并对局部进行适当的按摩放松,都有助于状态的改善
病情分析:
根据你的描述,这种情况如果可以排除身体疾病的影响,那么多考虑存在一定的焦虑症倾向。
指导意见:
这与你的性格因素、环境影响、精神压力过大等都有一定的关系。建议你在家人的陪同下,就诊于正规医院的心理门诊,经检查后确诊病情,对症接受治疗。另外,平时也要进行积极的自我调整:不要有太大的精神压力,尽量放松心态,避免思虑过多,可以适度做一些放松身心的事情来调整自身状态。
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