指导意见:
糖尿病病人血糖增高多伴有血脂增高,血糖、血脂增高对微循环有一定影响,会导致微循环障碍,造成静脉和动脉功能不全,这种情况下会导致肌肉、肌腱缺血,而长期缺血会出现足部抽筋、难受。平时一定要避免长时间的保持站立或者坐姿。可以经常将腿部抬高,略微高于心脏,让下肢的血液循环相对更通畅一些。平时可以配合使用局部的物理治疗,促进腿部的血液循环,能够预防抽筋的发生。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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