如何预防视力模糊

保密 | 0个月 2021-06-23 21:08:48 2人回复来自未知

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2021-06-23 21:30:48 我要投诉

想要预防视力模糊的话，可以多做眼睛保健操，多吃一些富含维生素a的食物，比如蓝莓，胡萝卜等，不要长时间使用电子产品，使用电脑和手机超过一个小时要远眺10分钟，缓解眼疲劳。

王芳威海市立医院主治医师擅长: 眼科常见病及多发病,青光眼,角膜炎,干眼症,交感性帮助网友：31161

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2021-06-23 21:20:58 我要投诉

预防眼睛的视力问题，就要养成用眼的卫生和正确的习惯。平时看书、写字姿势要正确，眼睛离纸面要有一定的距离。长时间的久坐电脑，要注意每天进行足够的户外活动，户外活动有助于眼部健康。养成好的饮食习惯，保证充足的营养，不要挑食或偏食，这样也可以有效预防