有问必答网 → 内科 → 神经内科 → 很容易受到惊吓睡觉会被吓醒

很容易受到惊吓睡觉会被吓醒

男 | 20岁 2021-06-24 07:31:27 1人回复来自

健康咨询描述：最近一个多月开始感觉越来越容易被吓到一点小声音朋友叫我都会被吓到会浑身一抖心慌如果被别人从后面拍肩膀或者是被比较大的声音吓到会心慌好一会并且会情绪烦躁现在上大学住宿舍晚上睡觉的时候很难睡着然后有声音会被吓醒直接从床上坐起来很长一段时间没办法入睡刚刚被不知道什么东西掉到地下的声音吓醒了但是宿舍的其他人都没有被吓到然后现在很慌并且睡不着了

投诉

其他类似问题

医生回复区

孙永安北京大学第一医院主任医师擅长: 记忆障碍,痴呆,头痛,脑血管病

微信扫一扫，随时问医生

2022-12-28 23:31:42 我要投诉

      病情分析：
      看得出来你情绪当中存在着很强的焦虑感，这种焦虑感影响到你的睡眠质量，所以才会出现多梦易醒的表现，还会产生一些其他的幻觉。
      指导意见：
      先要调节好自己的睡眠质量，平时尽量的让自己放松情绪，缓解紧张感和焦虑的多做作业，休假的时候尽量的找一个相对安静的环境。

很容易受到惊吓睡觉会被吓醒

其他类似问题

医生回复区

相关文章

相关药品

您可能关注的问题

用药指导/吃什么药好

热点百科