坐月子是多少天才算出月子？

女 | 0个月 2021-06-24 16:35:35 1人回复来自未知

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2022-11-03 06:44:57 我要投诉

指导意见：
你好，根据我国的民俗习惯，一般坐月子就是一个月，在一个月之内要注意休息，调整好生活和饮食，每天保证充沛的睡眠时间，饮食上多吃一些含有优质蛋白质和维生素丰富的食物，多喝些温开水，多喝一些有营养的汤类，以促进乳汁分泌。

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