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食用油对减肥有影响吗？

保密 | 0个月 2021-06-25 06:44:59 1人回复来自未知

健康咨询描述：食用油对减肥有影响吗？

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刘昳西安交通大学第一附属医院主任医师擅长: 胃癌，结肠癌，直肠癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾帮助网友：98

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2022-11-02 23:17:02 我要投诉

一般情况下，减肥的人是可以适当地吃一些食用油的，因为油脂是人体必需的营养物质之一，如果长期没有摄入油脂，就有可能会对身体的健康造成一定的影响。不过在减肥的过程中，建议减肥的人要适当的少吃一些食用油，不然会对减肥的效果造成不利的影响。同时减肥的人应该要制定运动计划，每天进行一定的运动，从而达到减肥的效果。

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