有问必答网 → 妇产科 → 产科 → 孕妇可以喝酸奶吗？喝酸奶有哪些好处

孕妇可以喝酸奶吗？喝酸奶有哪些好处

女 | 0个月 2021-06-25 10:34:33 2人回复来自未知

健康咨询描述：孕妇可以喝酸奶吗？喝酸奶有哪些好处

投诉

其他类似问题

张华云山东第一医科大学第二附属医院副主任医师擅长: 卵巢囊肿,宫颈糜烂,不孕症,宫颈炎,盆腔炎,附件炎帮助网友：86228称赞：1

微信扫一扫，随时问医生

2021-06-25 10:39:58 我要投诉

妊娠期间尽量不要用药，不要接触有毒的物质射线，戒烟戒酒，合理均衡的饮食，适当的增加蛋白质，维生素，钙及铁剂，叶酸对孩子的健康发育是有好处的，酸奶当中含有乳杆菌有调解胃肠功能预防便秘，孕妇是可以喝的。

李超威海市中医院副主任医师擅长: 子宫肌瘤,盆腔炎,流产帮助网友：17441

微信扫一扫，随时问医生

2021-06-25 10:44:07 我要投诉

指导意见：
您好！可以喝，有助于帮助消化。酸奶是由鲜牛奶发酵而成的，富含蛋白质、钙和维生素。尤其对乳糖不耐受的人来说，酸奶是很好的选择。怀孕初期容易出现胃肠道反应，建议少量多餐，要注意蛋白质的补充，怀孕期间每天最好保证1~2个鸡蛋，1~2袋牛奶，3~4两左右的瘦肉鱼虾。