老年人如果平日没有其他的问题的话,也是可以正常吃蛋白粉的,你不用过于紧张了,保证健康良好的生活习惯就行,也要看老年人的耐受能力如何饮食上还是要以清淡易消化为主,营养均衡。
胆结石肠胃不好可以吃蛋白粉但不应该吃高脂肪高胆固醇的食物。如各种动物内脏和海鲜,可以多吃含膳食纤维的新鲜蔬菜和水果,有利于疾病的恢复,同时应该养成良好的生活习惯。
温馨提示:
生活要有规律,注意劳逸结合,经常参加体育活动、按时吃早餐、避免发胖、减少妊娠次数等也是非常重要的预防措施。
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