脖子抻着筋,可以用热水袋、电热手炉或者毛巾等均可以起到止疼的作用,也可使用伤湿止痛膏或药物进行治疗,这是一种比较常见的病,多发于青壮年,这些原因是由于夜间睡眠的姿势不良,头颈长时间处于一种偏短的位置,用枕头不合适,过高过低,或过硬,从而使头颅处于不良状态,都可以造成一种肌肉过分的紧张,使颈椎小关节扭曲,长时间发生颈内的损伤,而出现运气不畅通,动作明显受到限制,日常生活中可以使用按摩、热敷、膏药、药物等进行治疗,来缓解症状。
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