有问必答网 → 内科 → 心血管内科 → 运动能降高血脂吗

运动能降高血脂吗

保密 | 0个月 2021-06-26 15:15:38 1人回复来自

健康咨询描述：运动能降高血脂吗

投诉

其他类似问题

刘爱华 海城正骨医院副主任医师擅长: 心律失常、心肌病、心脏瓣膜病等疾病的诊断与治疗帮助网友：31339

微信扫一扫，随时问医生

2021-06-26 15:19:45

一般适量的运动是能够降高血脂的，但是不要做剧烈的运动，每天坚持运动，避免过于劳累，配合一些有氧运动，比如说慢跑，打太极拳，跳广场舞，散步等，都会达到降低血脂的目的，另外在饮食方面，高血脂的患者应该以清淡饮食为主，避免吃一些高脂肪高热量的食物

挂号科室：心血管内科

温馨提示：
注意饮食，以低脂低糖食物为主。避免过度紧张。

由于脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高脂血症，脂质不溶或微溶于水必须与蛋白质结合以脂蛋白形式存在... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：50岁以上肥胖人群 常见症状：头晕乏力、食欲不振、心急缺血、心悸气短[详细] 是否医保：-- 治疗方法：药物治疗、饮食治疗