痛风与熬夜有着密切的关系,很多研究显示,熬夜会引起人体内分泌激素水平异常,造成肾上腺皮质功能下降,而肾上腺皮质主要起到抗炎作用,长期熬夜,该抗炎作用减弱,就会诱发痛风反复发作。所以痛风患者应该保持健康的作息时间,除不能熬夜外,痛风患者还应该严格的控制饮食,尽量避免富含嘌呤的食物,尤其是酒精与尿酸有密切的关系,平时应该多运动,保持良好的生活习惯。另外,人体激素分泌异常也会引起尿酸代谢异常,造成尿酸代谢紊乱,进而引起高尿酸血症。
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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