便秘喝乌龙茶效果不大。乌龙茶是有减肥减脂的效果,如果肥胖还有血脂高的话,可以喝点效果不错的。便秘是由很多原因引起的治疗的话,可以综合的。首先从饮食上调理,平常多喝水,每天早上可以喝点蜂蜜水润肠通便。多吃蔬菜水果,比如西瓜,香蕉,苹果等。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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