3-4，4-5，5-S1，腰椎间盘轻度膨隆

      指导意见：
      腰椎间盘膨出症保守治疗包括卧床休息，持续牵引、理疗、推拿、按摩，针灸、针刀，银质针、内热针，臭氧治疗，中药等方法治疗。平时注意自我防治：1．保持良好的生活习惯，避寒保暖。2．工作中注意劳逸结合，姿势正确，不宜久坐久站，剧烈体力活动前先做准备活动。站或坐姿势要正确。3．提重物时叫科学的方法是，先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量不弯腰。4、卧床休息时，宜选用铺垫舒适的硬板床，以保持脊柱正常的生理曲度。
      

      腰椎间盘突出主要是由于腰椎的后纵韧带和纤维环的退化导致缺少对髓核的束缚，从而导致的。腰椎间盘突出确诊之后急性期，可以口服和外用活血化瘀，消肿止痛的药物来缓解目前的症状。治疗期间应当严格卧床，避免坐立和站立。保守治疗可以改善局部症状，但是并不能根治。
      

      腰椎键盘膨出可以治愈，腰椎间盘突出或膨出不进一步加重，部分病人可通过保守治疗而好转的。你可以继续之前的治疗方式治疗，平时尽量少坐着，睡硬板床。
      
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      你好，牵引效果不错．