健康咨询描述: 最近就是两个脚的脚后跟骨头疼,还有右手手掌最下面靠近小臂那的骨头很痛,一直没当回事,平常没啥印象,用手掌支撑会痛,用点力按压骨头也会痛,最近在打羽毛球,跟这个有关系吗,还是别的问题啊
这种情况要注意有无扭伤、建议去医院拍片检查确诊。建议你最好是每天坚持用热毛巾做局部的按摩和热敷.每天两次,每次坚持至少15分钟.坚持热敷两个星期就能有个不错的效果的.平时应该避免剧烈的活动,注意休息,应该加强保暖,避免着凉和受潮。
根据你的详细描述,考虑为脚后跟疼痛,一般考虑脚后跟疼痛,如果有活动后疼痛症状缓解的话,考虑跟腱炎,平时注意脚部保暖,注意穿软底宽松鞋子,温水泡脚,注意休息一段时间,手掌疼痛,一般考虑由于打羽毛球引起的肌肉损伤,建议注意休息一段时间口服舒筋活血药物观察看看
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