严格来说,糖尿病孕妇是不能够吃水果的,因为水果中都含有比较高的糖分,吃了以后可能会加重病情。此外也要养成良好的作息规律,早睡早起不能熬夜,并且要适当的锻炼身体,增强体质。
糖尿病孕妇可以吃一些清淡容易消化的水果,比如苹果,梨,草莓,猕猴桃等,但是吃水果的前提是把血糖控制,李响空腹血糖不能超过5.1毫摩尔,每升餐后两个小时血糖不能超过6.7毫摩尔每升,可以在两餐之间吃一些水果,同时密切监测血糖变化。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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