健康咨询描述: 什么可以淡斑祛斑
脸上长斑可以吃一些富含维生素c和维生素e的食物,还可以在医生的指导下直接食用富含上述维生素的补剂。平时可以多吃一些西红柿,胡萝卜,猕猴桃,橘子,柚子,黄瓜,柠檬等,这些食物可以在一定程度上起到淡化色斑的作用。
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