感觉很长时间最近压力很大

      目前存在一定紧张焦虑或抑郁情绪。如情绪不稳定或心情不畅。大多存在一定的精神心理因素，如各种压力或受环境因素的影响。同时也与个性有关。严重者可以服用改善焦虑或抑郁情绪的药物
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你现在的心情可以理解，你出现的症状主要就是入睡困难，不一定是抑郁症。
      指导意见：
      根据你的描述以及提供的年龄，你最近一段时间压力比较大，那么精神也就一直处于紧张状态，如果你不善于跟别人交流，总是自己想这想那的，很容易导致睡眠不好的，时间长了可能会抑郁，所以你现在需要适当运动，同时多跟别人沟通交流，积极调整心态，放松自己就好了。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述自己的上述表现，考虑有焦虑情绪的可能，应该不是抑郁症表现，抑郁症有情绪低落，自卑自责表现。
      指导意见：
      单纯心理测试题是不能确诊疾病的，建议你尽快去正规医疗机构精神科或心理咨询科进一步进行咨询检查，确诊以后根据自己病情在医生咨询下选择治疗方案，需要学会调节自己心态放松自己的。
      
      以上是对“感觉很长时间最近压力很大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      下午好，从你说的情况来看，焦虑症状是比较严重，一般来说伴发抑郁，抑郁和焦虑常共病。与压力，体质，性格，家庭环境，习惯等因素有关系。
      指导意见：
      可以去医院看一下精神心理科门诊，让医生开点疏肝解郁，缓解焦虑的药调理一段时间。这样可以很大程度上缓解病情。
      另外，要采取措施缓解忧虑，放松心身，比如多与家人，朋友聊聊，多出去走走，活动一下身体，按时作息，不熬夜。都有利于放松心身。
      培养一些兴趣爱好，多出去活动一下身体，可以促进睡眠。
      

      病情分析：
      你描述的症状是不明原因的紧张和心慌难以静下来，你不得不一直忙着来减弱那种紧张心慌和不安的不舒服，睡眠也不好，你这种情况比较符合广泛性焦虑症状的表现，不一定就是抑郁症，如果只是根据你做的那个网上的测验下结论的话，不一定正确。从你提供的这些信息来判断，可能诊断焦虑更准确和恰当，是你提供的信息量还太少。
      指导意见：
      建议再看医生，补充信息或者面诊面谈，再次让医生做做更为权威的心理测试，来把诊断核实准确了，建议在当地面诊，简便易行的也可以通过这个平台联系指定咨询或者签约私人医生。可以吃药缓解，有可以快速缓解你这些症状的药物，例如可以服用奥沙西泮早上一片，晚上两片，效果会快速有效，但是不要长期服用，长期服用来控制这些症状的药物，例如可以服用草酸艾司西酞普兰，坦度螺酮，曲唑酮片，多塞平片等，需要再有经验的精神科医生的指导下具体服用，我在这方面有三十多年的工作经验，如有需要我帮助，欢迎联系。