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女人湿气重吃什么食物

女 | 0个月 2021-06-30 15:59:29 1人回复来自未知

健康咨询描述：女人湿气重吃什么食物

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邹永艳济宁市中医院主治医师擅长: 肺炎、肺脓肿、肺结核、慢性支气管炎、肺气肿、慢性肺帮助网友：16572

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2021-06-30 16:49:12 我要投诉

体内湿气重的患者可以多吃山药、苦瓜、香瓜等食物，具有很好的清热祛湿的效果。避免食用油腻、不易消化的食物，还应该注意经常的参加体育活动，摄入充足的微量元素，还可以经常的用热水泡脚、热水泡澡。

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