恶心，吐，胃里不舒服。

      这个主要是看看症状有多久了的，注意看看有无月经延迟的情况的，注意有无吃了什么不干净的食物或者受凉引起的急性胃肠炎的。还好的话注意休息清淡饮食，必要时检查血常规看看的。

      出现恶心呕吐胃不舒服的情况，多考虑出现了严重的消化不良的情况，建议饮食上调整一下结构，以清淡易消化为主，或者使用一些助消化以及保护胃黏膜的药物进行缓解，比如说吗丁啉，奥美拉唑等，平时一定要多喝水，饭后适当的溜达溜达！

      根据你描述的情况来看，如果你恶心想吐胃不舒服的话，有可能是因为肠胃炎的原因导致的，也有可能是饮食不当引起来的。可以喝点午时茶或者是藿香正气液看看症状，能不能够改善一些，多喝点热水，注意腹部的保暖，别吃油腻辛辣油炸生冷的食物。如果大便干拉不出来的话，那么就每天顺时针的揉揉肚子，多运动运动，促进胃肠蠕动，帮助排气排便。
      以上是对“恶心，吐，胃里不舒服。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！