三四天左右就发脾气。特别是晚上九点半左右

      病情分析：
      首先你这种情况应该先考虑一种更年期的表现，看你的年龄应该已经进入更年期的范畴当中了，可能自身的激素分泌以及体质。
      指导意见：
      要注意调节好自己的情绪，缓解紧张和焦虑的感觉，平时注意缓解自身的紧张感和焦虑感，先到医院检查清楚，看看你的激素水平需不需要服用一些药物来调节。

      病情分析：
      晚上会特别的想发脾气，尤其是最近3，4天应用脾气暴躁发完之后呢，也是会和后悔。你可以自我察觉一下，内心里是否有什么负面的情绪想要表达出来。
      指导意见：
      一般情况下都是在你的内心里积压了很多负面的情绪，所以说呢，你才会发火来表达，所以说需要自我察觉一下自己的内心里到底是想要表达的是什么，不要被自己的情绪所表达，而是要表达自己的情绪。

      病情分析：
      根据你的描述，这种情况多考虑与你的性格因素，近期经历影响，精神压力过大，环境影响，身体因素等都有一定的关系。
      指导意见：
      针对这种情况，建议你先找一下问题的原因，是否由于什么事情影响所导致出现负面情绪，找到问题的根源并解开心结，另外，平时可以培养一些良好的兴趣爱好、坚持进行适度的体育锻炼来充实自己，稳定情绪。一旦有负面情绪出现，可以通过深呼吸和积极的言语暗示来稳定自身状态，并且选择一些较温和的方式来解决矛盾。
      以上是对“三四天左右就发脾气。特别是晚上九点半左右”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！