胆结石主要要求患者合理饮食,平时多摄入高纤维的食物,比如各种新鲜的应季的水果蔬菜,全麦谷物,避免摄入过多的脂肪,特别是动物脂肪,因为高纤维低脂肪的饮食才有助胆汁之中胆固醇的液态形式。但是不能完全限制脂肪的摄入,脂肪太少也容易导致胆结石的形成。
指导意见:
您好:胆结石患者的饮食要低脂低胆固醇,不要吃动物内脏,肥肉,动物油,鱼籽,蛋黄,奶油,蛋糕,油炸食物,避免暴饮暴食,禁止饮酒,吃清淡,易消化的食物,多吃蔬菜水果及五谷杂粮,多吃米粥,面条,冬瓜,胡萝卜,豆角,茄子,大白菜,小白菜,黄瓜,西红柿,芹菜,玉米,燕麦等食物,三餐按时吃,尤其是早餐。
温馨提示:
生活要有规律,注意劳逸结合,经常参加体育活动、按时吃早餐、避免发胖、减少妊娠次数等也是非常重要的预防措施。
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