高血压高血脂患者可以吃醋,高血压高血脂患者,注意低盐低脂饮食,控制钠盐的摄入,控制高油脂高热量食物的摄入,戒烟戒酒,适当运动,控制体重,避免熬夜,有助于血压和血脂的控制。
醋是生活中常见的一种调味品,是用各种的五谷杂粮酿制而成的含有乙酸的液体。喝醋可以降血压,清理血管中的血脂适用于高血压高血脂的人群,预防动脉硬化,心脑血管疾病的发生。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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