妊娠反应一般在3~4个月以后逐渐减轻至消失,有个别人反应时间比较长,甚至到生产,但表现较轻。在这期间,注意饮食调养,采取少食多餐、随欲而食,调整情绪,保证充足睡眠,适量运动。
这种情况也得到四五个月之后能够有所缓解,但是个人体质不同症状也是有所不同的,但是要注意少吃多餐彩放松精神压力,不要有紧张焦虑的情绪,平时一定要多吃一些易于消化的食物。
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